GDBOSS电器水的五问五答--喝隔夜水了有害吗?

 碱性水更健康？

千滚水会致癌？隔夜水不能喝？这些坊间传言到底是真是假？

喝碱性水会更健康？

并不会！身体并没有“酸碱体质”之分，也就不存在“改善酸性体质”这一说法。

市面上的酸性水、碱性水，只是商家们的噱头。

喝水，是为了补充水分。每个人的身体需求和运动量大小都不一样，可根据自身情况每天喝1.5～2升水。

反复烧开的水能喝吗？

放心喝！反复烧开的水，也叫千滚水。

自来水中确实含有硝酸盐和亚硝酸盐，反复烧开后，也确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。

由于亚硝酸盐有可能转化成致癌物亚硝胺，所以很多人都非常担心。

可是……脱离剂量谈毒性的，都是在耍流氓。已有实验证明： 即使是烧开了20多次的白开水，水中亚硝酸盐的含量，仍远低于国家生活饮用水亚硝酸盐的含量标准（1mg/L）。

那些烧开过好几次的水很安全，放心喝，不致癌！

隔夜水能喝吗？

能喝！

你早上烧的水晚上都能喝，那为什么晚上烧的水，第二天早上就不能喝呢？

和千滚水相似，传言也把罪责指向了亚硝酸盐。

实验同样证明：隔夜（甚至隔好几夜）的水和茶，亚硝酸盐的量离超标都还差得远。但敞开盖子放了很久的水确实不该喝，容易掉灰。

常喝纯净水对身体不好？

想太多了！纯净水里确实没啥矿物质，但不至于对身体不好。

喝水的目的----补充水分，喝水持生命体新陈代谢，因此无论喝什么水第一关心的是“水质”！人们饮水需求只是补充水分，而不是吸收营养，它最重要的指标是水质的纯与净，它溶解性极强，最大限度帮助人体新陈代谢，将各器官的杂质排出体外，并提高人体的免疫力，降低各种结石病及心血管的发病率。净水机即滤即饮 畅享鲜活5层精滤 安全直饮

净水机的作用有哪些？

5层精滤技术，高效去除水中污染物，保证水质健康

第一层净化阻隔: 高密度pp棉 安全去除水中铁锈、泥沙等有固物质。

第二层净化去细菌：高净化过滤膜去除细菌，保留矿物物质、废水。

第三层净化清透：颗粒压缩活性炭 吸附重金属离子及其他有害物质等。

第四层净化纯净：高精密度反参透RO膜 过滤精度0.0001微米，有效过滤农药、重金属、污水垢等有害物质。

第五层净化口感：后置活性炭 深层精滤，保证水质鲜活，口感甘甜。

装家用净水产品，来保障居家饮用水安全。通过终端过滤手段，去除水中可能存在的悬浮物、铁锈、泥沙、细菌、余氯、重金属等有害物质，防范未然把伤害降到最低，何乐不为呢

早起一杯温开水，身体好

这个说法基本正确，但因人而异。早起一杯白开水，既补充了细胞水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出，没任何热量，不需消化就能被吸收，促进血液循环，能尽快清醒。

白开水中含有钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。

但是，对于本身湿气重和肾阳虚的人来说，早上不宜喝水过多。

别用饮料代替

确实很不健康！特别是对于小孩、肥胖、有基础病的人群，不利于健康。

茶和咖啡等天然饮品，可以一定程度代替水，但也要因人而异。

良好的喝水习惯很重要

饮水适量，未渴先饮，少量多次，不要暴饮。一次饮水量越大，对水的吸收利用率越低。养成主动喝水的习惯，可在起床后、上午、下午及睡觉前喝水。建议一天的饮水量在1200毫升至2000毫升之间，根据自己的身体状况、环境和活动量来决定。

睡前适当喝点水

睡前不宜喝太多水，但可稍微抿两口，尤其是老人。熟睡时，体内水分会丢失，易造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。

临睡前适当喝点水，可减少血液黏稠度，从而降低脑血栓的风险。